为了预防静脉曲张，以下是一些建议你可以尝试的袜子类型：

1、弹力袜：这种袜子可以提供适度的压力，有助于增加腿部静脉血液循环，并减少血液在腿部的滞留。弹力袜分为不同的压力级别，根据医生的建议选择合适的压力级别；

2、支持袜：这种袜子提供轻度到适度的压力，并给予腿部肌肉一定的支撑，有助于改善血液循环，并减轻腿部疲劳感；

3、高筒袜：选择高筒袜可以帮助预防静脉曲张。高筒袜可以覆盖整个腿部，从脚踝到大腿，提供更好的支撑和压力分布；

4、防勾丝袜：选择没有过多纽扣、钩眼或者其他突出物的袜子，可以减少对腿部皮肤的摩擦和刺激，有助于保护血管壁的完整性。

此外，还有一些日常注意事项可以帮助预防静脉曲张，例如保持适当体重、经常运动特别是下肢肌肉锻炼、避免长时间站立或坐着不动、避免穿过紧的衣物和高跟鞋等。

最好咨询医生或专业医疗人员的建议，根据自身情况选择合适的袜子类型和方法来预防静脉曲张。