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吸烟还有正确的姿势？躺着吸比坐着吸好？正确的吸烟姿势比不正确的吸烟姿势还会带来什么样的好处吗？少得肺癌？更加腾云驾雾的感觉吗？

吸烟者每吸一口烟总分吸、停、呼三步：吸气时，将烟支燃烧产物全体经口吸入体内，这股烟气称为主流烟；停吸时，烟支自行燃烧发生众多化学物，挥发到环境中，这股烟气称为侧流烟；呼气时，吸烟者将局部吸入的烟气从口中呼出，扩散至环境中，这股烟气则是主流烟的一小部分（个别约为50%）。环境香烟烟雾就是由侧流烟和吸烟者呼出的部分主流烟组成。

主流烟跟侧流烟虽出自同一烟支，但因它们的构成前提有很大不同，故其化学成分和数目差别极大。主流烟熄灭温度高达900℃，富氧、完全燃烧、多蒸馏、偏酸性，而侧流烟焚烧温度600℃，多为不完全燃烧，贫氧、多还原、偏碱性。无论主流烟还是侧流烟均含有几千种化学成分，其中致癌物多达十种，但两者比拟，侧流烟更具毒性。例如，每点燃一支香烟后，侧流烟中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分辨为主流烟含量的5倍、3倍和4倍、50倍，所以侧流烟比主流烟对人体的危害会更大。

所以说如果你真的不能戒烟的话，这才是一个吸烟的正确姿势，那就是点燃一支烟后，一直吸、猛吸，不要停，这样吐出来的绝大部分都是主流烟，大大减少自己和被动吸烟者的危害。你觉得呢？别呛着。返回搜狐，查看更多