能量包是干嘛用的？

当然是补充能量的呀，但是是在什么场景下使用的呢？当然是需要补充能量的时候使用的呀？

那什么时候需要补充能量呢？马拉松、爬山。

马拉松一般都是官方组织的活动，能量包会有两个。一个是通常都是跑步之前前1-2天集中在举办所在城市的某个国际博览会展中心或体育中心类似的场所统一领取。

领取的要求还挺多，比如需要身份证、报名表打印版，如果本人不能去，还要写个委托书，所以那几天，领取场馆附件的打印店会特别火爆。当然，像我这样的好学生当然每次都是提前早早准备。

哪怕在17年跑扬州马拉松之前的三天，我还在合肥出差，那天刚好在一个大型酒店有招待晚宴，我硬是在招待晚宴的间隙去了酒店的一楼商务服务中心，借用电脑登录报名页面，下载并打印了我的报名表，并签字确认，连同身份证，委托书，发给团队的人，让帮忙领取。

赛前的能量包通常就是建议穿绳的背包，也有特别精致的比如深圳南山半马，是组织方总冠名赞助的一个类似户外包的一个多用途非一次性的双肩背包，下面还设计了一个专门用来放跑步鞋的防水的一个装鞋小口袋，特别精心。

除了基本的能量需求，比如水、士力架、压缩饼干之类的等，赛前包更重要的是还装有比赛T恤以及号码布，那个号码布是独一无二的，前几年黄牛还可以炒号码布。一块汉马的号码布在比赛前两天可以炒到5000元。

但是这几年，随着全国马拉松赛事的成熟以及比赛报名的联网，一旦发现炒号便会被终生禁赛。所以对于爱惜羽毛又想继续跑步的人来说，实在没有必要去为了这些蝇头小利去炒号码布。于是，比赛也渐渐规范了些。

还有一个完赛能量包，我觉得那才叫做真正的能量包。有能量水、矿泉水、面包、水果（通常都是香蕉）、士力架、压缩饼干、急救毯等，还有大家非常期待的完赛证书及完赛奖牌。

当然，这个是必须要完赛才有的。

一般，在赛程中，也会有热情的市民夹道助威，给你送各种吃的。还有赛程加油站，也会有各种好吃的、好喝的。基本上，跑完一个极具民族风情的地域的马拉松，你会吃到该地域所有的特色小吃包括中华大地上一些常见的吃食及饮料。

水这一块儿，基本上我参加过的所有的马拉松赛事，赞助的都是华润怡宝，小怡宝、大怡宝、魔力、午后、火咖等全品类基本上都在马拉松赛道上喝遍啦。有点怀疑怡宝总部是不是和国家体育总局马拉松赛事组签了总战略。

至于爬山的能量包，都是参加的民间组织及自我组织的活动，都是自己准备自己的能量包，那说起来可丰富啦，有时间单独来说。几乎没参加过官方组织的活动，不知道是不是和马拉松赛事差不多的配置。

所以很遗憾，这次全国半年度会议还顺便搞了个户外拓展，我爱的爬山活动。但是举双手保证，山绝对不是我推荐的。如若我推荐，我怎么会选择去九华山呢？对吧。但是这个爬山的能量包却要我来准备。

不知道大家为什么都想去九华山，去年那次6万的项目奖金的时候，大家也是准备年后去九华山的，结果疫情一耽误去不成，值得发啦，平均到每个人身上不多，心想，还不如去爬一次山呢。

难道是因为九华山是中国四大佛教道场之一，是地藏菩萨的肉身供奉大宝么？会觉得求财求前途啥的会很显灵是么？

反正我是个无神论者，但是我去过九华山。不怎么喜欢，车基本上和庐山一样直接可以开到山顶，根本就不用爬山，且满山都是庙宇和香火，遍地都是向游人乞讨的小和尚、老和尚。就那个要爬很多级台阶的肉身大殿也让人很糁得慌，莫非那高大的金漆佛像的内部是一具人的尸体。莫名觉得满屋凉凉，让人怎么都喜欢不起来。

但是这次boss选择是九华山，会议地址是九华山脚下青阳县的某个大型酒店。青阳这个名字我很喜欢。爬个九华山还需要什么能量包，那能叫爬吗？那还需要补充能量吗？

但是后来还是决定要做能量包，还有文化衫及雨衣、头巾，以及矿泉水、士力架什么的。后来讨论来讨论去，光是文化衫的颜色就讨论了很多遍。看来很多事情不能民主，还是要集中，至少先民主再集中。

最后，确定了活力黄的T恤，做的还是速干款polo衫，价格很美丽，雨衣由于预算问题砍掉了，但是此刻小叶还在到处买雨衣。定了头巾和背包穿绳背包。

关于能量部分，订了矿泉水、牛奶、面包、香蕉，想想大家一早上5:00爬起来，根本就没时间和精力吃早餐好么。boss带大家玩儿还要管大家吃早餐，看来，我的确管多了。

矿泉水是农夫山泉的，是可亲可敬的合作伙伴赞助的，每包里分了两瓶，还有多的，500ml的，不知道明天大家背起爬九华山的时候会不会嫌弃水好重。牛奶是另外一个可亲可敬的合作伙伴赞助的，也是比我们的预算数量要多很多，真是可亲可敬呀，图啥呢，又不能为你们带来商业价值。据说还是宋美龄姐妹创立的一个农场，叫做卫岗，是宁城很有名的鲜奶品牌。好吧，可惜我没喝过，想来，宋美龄喝的东西一定不会差哈。

面包和香蕉是我在苏果买的。面包是上周五去苏果二楼的烘焙房定制的，烘焙坊的帅气的面包小哥哥人真好，满足了我关于预算及样式种类数量的一致要求，加了我微信。将今天早上5:00开始和面到后面的发酵、烘焙等手续一应俱全地在微信上像我报备。

我受宠若惊，订的数量又不是惊人得大，值得他这样。后来想想，这世间人都是寂寞的，便也罢了，由他去，我要的面包知道全程出生的经过岂不大好。今天取面包的时候，贴心得帮我们用纸箱一一装好，还送了我们十分之一的数量，还帮我们把面包运到一楼收银台。因为我们的推车里还有满载的香蕉。

装完能量包，检查完最后的流程、物资及打印好相关资料，心满意足得回家吃饭准备睡觉。

当然要睡得早呀，明天可是4:40就要起床的呀。快定闹钟。