鬼步舞有哪些基本步？6个基本动作教学

发布时间：2020-12-19 17:51:20

danse

鬼步舞，又称曳步舞，它的舞步快速有力，音乐强劲有震撼力，整个舞蹈充满了活力，极具现场感染力。下面教教大家学跳鬼步舞的6个基本动作：

1、太空步

太空步是最基础的步伐。一只脚重踏前方踩地，接着向后跳两下，另一只脚重复动作，给人一种在跑步的错觉，同时还伴随着手部动作和身体动作（如转身、旋转等）。

2、侧踢

抬脚的角度要高一点，有点横向踹的感觉。

3、侧滑

一只脚扭动的同时，另一只脚迅速做横向运动，舞蹈伴随着手部动作和身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。

4、原地360°旋转

手足舞蹈加360°连续旋转。

5、左右原地摇摆

又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢或其他动作等。

6、原地奔跑

一条腿弓步抬起，另一条腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。

三心二意是学不会鬼步舞的，所以要学的话，就要准备好投入足够的精力，任何舞蹈的学习都需要耐心。

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