腰突射频消融后，一般指腰椎间盘突出症进行射频消融治疗后，通常需要休息2-3周。腰椎间盘突出症是由于突出的纤维环、髓核压迫相应神经根产生充血、水肿，进而导致腰痛和下肢放射性神经痛等症状，通过腰突射频消融治疗可达到缓解不适的目的。

腰突射频消融治疗需进行局部麻醉，在CT引导下将消融针注射到椎间盘局部，通过消融来促进纤维环皱缩，对于缓解腰椎间盘突出症有一定的效果，而且创伤较小，无明显切口，对全身干扰也相对较小。患者在手术后需要进行适当休息，促进恢复，一般休息2-3周即可。

另外，术后在下地活动时，可佩戴腰围，固定腰椎以支撑腰部肌肉，通过减少腰椎受力来缓解疼痛，促进术后恢复。如果患者在2-3周后明显好转，可在医生指导下适当进行腰椎肌肉锻炼，比如小燕飞、平板支撑、臀桥等，也可进行有氧运动，例如慢跑、游泳等，锻炼腰背肌肉力量，促进腰椎间盘突出症的康复。